Здравословна закуска в движение …

Статията е подходяща за забързани хора, за тези, които имат деца, кучета, много работа, много ангажименти … Най-простият вариант на балансирана закуска е да си вземеш един шейкър, да си сипеш 250-300 мл. вода на стайна температура, да си сложиш две мерителни лъжици от любимия ти шейк или защо пък не да си комбинираш и…