Здравословна закуска в движение …

Статията е подходяща за забързани хора, за тези, които имат много работа … Най-простият вариант на балансирана закуска – една ябълка, 100 грама нарязани на кубчета сирене и 1/2 чаша богати на протеини орехи. Всичко това може да бъде приготвена предната вечер и на сутринта, поставени в найлонова торбичка, можете да се храните по пътя…