
Редовната половинчасова кардио-тренировка поддържа не само физическото здраве, но и това на мозъка, установява проучване на Унверситета в Нова Зеландия, цитирано в NYmag.
В експеримент с малка група хора в активна възраст, невролозите открили, че непосредствено след спортуване, ...прочети повече